Dziś powszechne jest bierne spędzanie czasu wolnego, przykładowo na oglądaniu telewizji. Rzecz jasna, w takim sposobie odpoczynku nie ma nic złego, o ile odpowiednią ilość czasu poświęca się też na aktywność poza domem, która ma wielkie znaczenie dla ludzkiego zdrowia.

(więcej…)